Planifier
Révise un peu chaque semaine plutôt que tout la veille. Reprends un chapitre le lendemain, puis une semaine après, puis un mois après : c'est la répétition espacée.
Gratuit
Bien réviser la BPH :
Bien réviser la BPH :
les bons conseils.
Des habitudes simples qui font la différence, à appliquer dès maintenant.
Les images à connaîtreLes bons conseils pour réviser
Relire son cours ne suffit pas : on retient mieux quand on cherche à retrouver l'information soi-même.
S'interroger
Cache ton cours et réponds de mémoire : définitions, légendes de schémas, étapes d'un mécanisme. Vérifie ensuite et note ce qui n'est pas acquis.
Faire des cartes mémoire
Une question au recto, la réponse au verso. Range à part celles que tu rates et reprends-les plus souvent.
Schématiser
Redessine les schémas de mémoire, avec un titre précis et des traits de légende horizontaux qui ne se croisent pas. Compare ensuite avec ton cours.
Le vocabulaire médical : décomposer plutôt qu'apprendre par cœur
La plupart des termes se construisent avec des préfixes, des racines et des suffixes. Une fois qu'on les connaît, on comprend des mots jamais vus.
Exemples
- gastr(o) = estomac ; -ite = inflammation → gastrite : inflammation de l'estomac
- tachy- = rapide ; card(i) = cœur ; -ie = état → tachycardie : rythme cardiaque rapide
- hyper- = excès ; glyc = sucre ; -émie = présence dans le sang → hyperglycémie : excès de glucose dans le sang
- appendic(o) = appendice ; -ectomie = ablation → appendicectomie : ablation de l'appendice
La bonne habitude
Chaque fois que tu rencontres un nouveau terme, souligne-le, découpe-le et note le sens de chaque morceau dans un petit lexique personnel. Tu le compléteras toute l'année.
Le jour du devoir
Lire le sujet en entier
Repère la problématique et souligne les verbes des consignes : citer, décrire, expliquer, argumenter ne demandent pas la même chose.
Gérer son temps
Regarde le barème et répartis ton temps en conséquence. Ne reste pas bloqué sur une question : reviens-y à la fin.
Exploiter les documents
Cite le document, relève les valeurs utiles avec leur unité, puis interprète. Ne paraphrase pas sans conclure.
Relire
Garde cinq minutes pour vérifier l'orthographe des termes médicaux, les unités et les titres des schémas.
Les images à connaître
Les schémas que tu dois savoir reconnaître et légender. Cache les légendes, nomme chaque structure de mémoire, puis vérifie.
Première ST2S – Partie 1 : organisation et fonctionnement intégré de l'être humain
Schéma d'une cellule animale en coupe (ultrastructure, modèle 3D simplifié)
- Réticulum endoplasmique lisse
- Réticulum endoplasmique granuleux
- Membrane plasmique
- Cytoplasme
- Lysosome
- Ribosome
- Mitochondrie
- Noyau
- Nucléole
- Enveloppe nucléaire
- Centrosome (centrioles)
- Appareil de Golgi
- Vésicule
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Schéma d'un épithélium de revêtement simple prismatique reposant sur le tissu conjonctif (bloc en coupe, modèle 3D simplifié)
- Pôle apical
- Cellule épithéliale
- Noyau
- Lame basale
- Fibroblaste
- Capillaire sanguin
- Jonction entre deux cellules épithéliales
- Fibre de collagène
- Tissu épithélial
- Tissu conjonctif
Les accolades délimitent une région entière, et non une seule structure.
Agrandir le schéma (image seule, sans légendes)
Schéma d'un neurone (modèle 3D simplifié)
- Dendrite
- Corps cellulaire
- Noyau
- Axone
- Gaine de myéline
- Nœud de Ranvier
- Bouton synaptique
- Arborisation terminale
Flèche orange : sens de propagation de l'influx nerveux.
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Organisation hiérarchisée du muscle strié squelettique, du muscle au sarcomère (modèle 3D simplifié)
- Tendon
- Muscle strié squelettique
- Faisceau de fibres musculaires
- Fibre musculaire
- Noyau
- Bande sombre
- Bande claire
- Zone H
- Strie Z
- Myofibrille
- Myofilament fin d'actine
- Myofilament épais de myosine
- Sarcomère
Les accolades délimitent une région entière, et non une seule structure.
Agrandir le schéma (image seule, sans légendes)
Modèles 3D et légendes réalisés pour ce site, sans image générée par intelligence artificielle.
Escape games : deux missions découverte gratuites
Un escape game par thème : chaque salle est fermée par un cadenas, le code se trouve en résolvant une énigme sur des documents. Deux indices par salle, et une fiche « À retenir » à la fin du jeu complet. Deux missions sont en accès libre : une en Première, une en Terminale.
Première ST2S
Mission Organisme – Organisation et fonctionnement intégré de l'être humain
Escape game · 6 salles · salle découverte gratuite
Jouer la salle 1Mission Mouvement – Appareil locomoteur et motricité
Escape game · 6 salles
Bientôt disponibleMission Digestion – Appareil digestif et nutrition
Escape game · 6 salles
Bientôt disponibleMission Cœur – Appareil cardio-vasculaire et circulation sanguine
Escape game · 6 salles
Bientôt disponibleMission Souffle – Appareil respiratoire et échanges gazeux
Escape game · 6 salles
Bientôt disponibleTerminale ST2S
Mission Équilibre – Milieu intérieur et homéostasie
Escape game · 7 salles · salle découverte gratuite
Jouer la salle 1Mission Code – Gènes et transmission de l'information génétique
Escape game · 6 salles
Bientôt disponibleMission Défense – Système immunitaire et défense de l'organisme
Escape game · 6 salles
Bientôt disponibleMission Vie – Appareil reproducteur et transmission de la vie
Escape game · 6 salles
Bientôt disponibleLes autres escape games, et la version complète de chaque mission, font partie des ressources du thème.
QCM de démonstration gratuit
Bientôt disponible.
Envie d'aller plus loin ? Les synthèses par thème, les escape games, les packs thème et les bacs blancs corrigés commentés arrivent bientôt. Voir les ressources.